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家庭护理人员如何更好地照顾自己

一张日记放在桌子上的照片，还有一支铅笔和一杯咖啡 & 饼干 像阅读这样的爱好可以帮助家庭护理人员减轻压力

我们以前都听过这句话:在你能照顾别人之前，你必须先照顾好自己.

说起来容易, 但当你忙于照顾患有阿尔茨海默症等慢性疾病的亲人时，往往很难做到这一点.

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压力 护理人员 放松 爱好

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