是什么导致睡眠呼吸暂停?

睡眠呼吸暂停有好几种，每一种都有不同的原因. 不管你有哪一种, 虽然, 如果你怀疑自己患有这种疾病，去看医生是非常重要的.

睡眠呼吸暂停是非常危险的，会导致事故和其他严重的健康问题，如心脏病, 高血压, 和中风.

睡眠呼吸暂停的类型和一些危险因素或原因包括:

• 阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA) is the most common form and occurs when your 喉咙 muscles relax; when they relax the 喉咙 collapses on itself and blocks your airway. 流向大脑的血液减少, 哪个信号会让大脑从睡眠中部分醒来，提醒身体需要呼吸. 紧接着通常是大声喘气, 令人窒息的, 或者当病人做足够深的呼吸来克服阻塞时发出的鼻息声. 然后这个过程再次开始, 一个晚上可能发生几次到几百次, 取决于严重程度. 原因 & 危险因素包括:

  • 超重 ——当 脂肪组织在颈部和喉咙积聚，你的喉咙会在睡眠中变窄.
  • 频繁饮酒 酒精会放松喉咙肌肉，它们可能会放松到在睡眠时阻塞呼吸道.
  • 吸烟 -因为烟对肺部有刺激作用, 喉咙, 和食道, 它会导致炎症和液体滞留，阻碍气流.
  • 老化 -随着年龄的增长，你的喉咙肌肉会变得越来越弱，在睡眠中更容易崩溃.
  • 扁桃体或腺样体肿大 -这是儿童的主要病因，但没有做过扁桃体切除术的成年人也会有这种症状.
  • 自然原因 -你的喉咙可能更窄，舌头可能变大，伸到他们的气道里.

• 中枢性睡眠呼吸暂停 当控制呼吸的肌肉没有从大脑接收到正确的信号时就会发生. 不同的原因通常会导致不同的症状和不同类型的中枢性睡眠呼吸暂停. 一些原因包括:

  • 帕金森病
  • 影响脑干的疾病，包括脑感染和中风
  • 肥胖
  • 某些药物，如麻醉止痛药
  • 心脏衰竭

• 复杂睡眠呼吸暂停综合征(又称混合性睡眠呼吸暂停) 当你同时患有阻塞性睡眠呼吸暂停和中枢性睡眠呼吸暂停时. 有时患有阻塞性睡眠呼吸暂停的人也会出现中枢性睡眠呼吸暂停的症状.

不管你患的是哪一种，如果不治疗 你会继续在睡眠中反复停止呼吸 还会增加其他严重健康问题的风险.

Most people don't even realize they're stopping breathing because they don’t fully wake up; those that do know are usually told by a partner that they've been stopping breathing.

如果你怀疑自己可能患有睡眠呼吸暂停，请联系你的医生!